Publicado el Deja un comentario

BARRITAS ENERGÉTICAS DE NARANJA ?

Hoy vamos a hacer barritas energéticas caseras con naranjas de Lluïsa de Xerta. ¿Sin ideas para saciar esas ganas de dulce de una forma saludable? Las barritas energéticas son en origen un suplemento para deportistas, una inyección de hidratos de carbono que ayuda al cuerpo después de un ejercicio intenso. Pero nuestras barritas talkual están…

Leer más

Publicado el Deja un comentario

NABOS ASADOS Y PERAS CON MANTEQUILLA DE MIEL Y TOMILLO

El nabo es un alimento casi tan antiguo como la humanidad. De hecho, hay indicios de que incluso antes de que existiera la agricultura ya se consumían tanto las hojas como la raíz de los nabos silvestres. Los griegos y los romanos mejoraron las variedades silvestres y extendieron el cultivo por toda Europa, donde fue…

Leer más

Publicado el Deja un comentario

EMPANADILLAS DE CALABAZA Y QUESO DE CABRA

Estas empanadillas de calabaza con queso de cabra son un pequeño placer en todos los sentidos. La combinación del dulzor con el salado puede acabar siendo un aperitivo o tapa fácil de preparar. 🙂 INGREDIENTES: 16-20 obleas para empanadillas. 400 g de calabaza. 80 g de queso rulo de cabra. 1 huevo Aceite de oliva…

Leer más

Publicado el Deja un comentario

NOODLES O FIDEOS ASIÁTICOS CON TALLO DE BRÓCOLI, CÚRCUMA Y CEBOLLETA

Creo que nuestro súperalimento favorito es el brócoli. Se le atribuyen muchas propiedades saludables, tiene pocas calorías pero es muy saciante y, además, es muy versátil en la cocina. ¡Pero hay que recordar que no solo se comen las “flores”!? Los expertos insisten en no tirar el tronco del brócoli porque esta parte también es…

Leer más

Publicado el Deja un comentario

CROQUETAS VEGANAS

No puedes gustarle a todo el mundo, no eres una croqueta: Ingredientes: Aceite de oliva virgen extra → una cucharada y media Ajo en polvo Una cebolla Champiñones → 150 g 2 Zanahoria1 Calabacín 1 Berenjena Medio Pimiento rojo 1 pizca Sal Harina de espelta integral 150g Leche de arroz → 300g Nuez moscada al…

Leer más